这首《训蒙绝句·勿忘勿助长》出自宋代教育家朱熹之手，旨在教导学生在学习过程中应保持自然、平和的心态，避免过度依赖或急于求成。诗中以“忘则无功助则私”开篇，强调了忘却与助人为学的重要性。忘却并非完全摒弃，而是在学习过程中保持一种超脱的态度，不被过往知识所束缚，也不盲目追求他人的意见，这样才能真正有所成就。助人虽好，但若过于热心，可能会干扰到他人独立思考与成长的过程，因此“助则私”也需谨慎。

接着，“不忘不助正斯时”指出，在恰当的时机，既不过早也不过晚，保持对知识的回顾与对他人的适度帮助，才是最有益的学习方式。这要求学习者能够敏锐地感知自身与他人的需求，适时地给予支持或反思。

最后，“是中体段须当察，便是鸢飞鱼跃机”进一步阐述了在学习与助人之间找到平衡的艺术。如同观察鸢飞鱼跃，需要细致入微地洞察事物的本质与规律，从而在行动中把握分寸，既不忽视自我成长，也不失时机地帮助他人。这种内在的体悟与外在的实践相结合，构成了学习与助人过程中的关键要素。

整体而言，这首诗通过生动的比喻和深刻的哲理，提醒学习者在追求知识与助人时，应保持谦逊、审慎的态度，遵循自然法则，以达到个人与他人的共同成长。

便是（biàn shì）：表示事物一旦达到某种程度或状态，就不再有其他变化。

飞鱼（fēi yú）：形容人或事物突然迅速跃升或突破。

体段（tǐ duàn）：指文章或演讲的结构有条理、层次分明，内容连贯且丰富。

无功（wú gōng）：没有成就或功绩。

须当（xū dāng）：必须，应当，应该

鱼跃（yú yuè）：形容鱼儿跳跃出水，比喻人有出类拔萃之才能或突破困境之意志。

鸢飞鱼跃（yuān fēi yú yuè）：形容鸟儿高飞、鱼儿跃出水面的景象，比喻志向远大，抱负高远。